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次日乃是大周难得的旬休，大周沿袭前朝的制度，官员每十天休息一日。
对于对学武上头的成绮梦来说，哪有什么休息日，勤练不辍才是硬道理。虽然没有内功心法加持，但是外家功法对自身的提升还是非常明显的。别的不说，至少体力好了不少！
苏青媚此时坐在不远处的石凳上好整以暇地喝着茶，远远看着成绮梦在包裹着棉被的梧桐树上打熬腿力。
“呵！哈！”成绮梦一边奋力踢出鞭腿，一边大声喝道。
每一击都使出全力对于成绮梦来说还是负担不小。双腿只是五十下，已经酸胀到快抬不起腿。忽然那种神奇的感觉再次涌遍全身，那种酥麻感过后，成绮梦精神一振。口中默念苏青媚教授的发力口诀，力从足下起，旋身定中枢……猛的发力，一记鞭腿正中树干，只听咔嚓一声，一人粗的大树竟然拦腰折断……
苏青媚噌的站起身，看着这边的景象目瞪口呆。自己已经充分拔高了预期，但是没想到竟然只是三天时间，公主的力量竟然这么快达到这种程度。
苏青媚走到这个大树前，和若璧一起拆掉了缠在上面的棉被，仔细检查了树干上的断面，心中确定，这确实是公主一脚之威，并不是其他原因造成的。
成绮梦自己也愣住了，呆呆的看着断掉的大树，好半晌才弱弱的问道：“我这脚力量有点夸张了吧……我只是……”说着，成绮梦又按照发力的细节暗自蓄力，接着对着一旁奋力踢出，只见一阵劲风掠过，竟然发出呼啸之声。
“天哪，我这是……”成绮梦呆呆的看着自己的脚发愣。
苏青媚走过来，笑着说道：“公主，你全力踢我，我试试你的脚力！”
成绮梦点点头，她知道自己这点功夫应该不会伤到苏青媚。只见她再次蓄力、上劲、转身、出腿。只听“嘭”的一声脆响，苏青媚轻松的用手掌接住了成绮梦扫向其头部的高鞭腿。
苏青媚拍了拍成绮梦的脚背，示意她可以收腿了：“公主，就凭你这腿力就已达到高阶武士的境界了。”
成绮梦开心的蹦起来，可没想到，没收住力竟然蹿起2米多高。
只见她似乎也没想到自己能跳这么高，一脸紧张的落了下来，向前踉跄了好几步才稳住身形。
苏青媚一脸疑惑的看着成绮梦：“公主，你这种情况我也是第一次见。照理来说，打熬力气通常都是循序渐进逐渐使得力量提升。这个过程中身体会逐渐适应自己的力量，
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