熊二先生提示您：看后求收藏（思路客小说网www.computerlivehelp.com），接着再看更方便。
时间很快就过去了，眼睛一睁一闭，众人就再次回归了现实。
现实一瞬，虚界十天，说沧海桑田那夸张了，但眨眼十天，也让很多人有了一种时空错乱之感。
不过，他们还是很快就反应了过来。
学习！
学习！
学习！
陆羽之前每天每天做研究的时候，只肝到两点，不过今天他打算先通个宵再说。
每逢大事，必先通个宵压压惊，这么多年下来，已经成了陆羽为数不多的爱好了。
此时此刻，他的脑海中，有着大量的灵感迸发，急需进入实验室验证。
至于疑问，先做实验，检查一番再说！
趁着其他人都去包围楚轩想要提问的时候，陆羽则是悄悄的前往了基地中的实验室，他要悄悄的做实验，然后卷死其他人！
……
“这是第二套象形拳，难度不大，适合所有的成年人修炼，关键是动作要到位！该快的时候要快，该慢的时候要慢。”
“就像那马步，不标准的马步，很多人都可以一次性坚持半小时甚至是一个小时，可是却起不到什么显着的锻炼效果。”
“真正的四平马步，他们可能连五分钟都坚持不住。”
“还有大家都很熟悉的俯卧撑，这个应该都做过，无论你是学者还是什么，对俯卧撑肯定都不陌生。”
“它可以有效锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌，是很简单易行却十分有效的力量训练手段。”
“但还是那句话，很多人的俯卧撑都不标准，所以别看他们一次性做上百个俯卧撑，但其实锻炼效果却未必达到预期。”
“下面，我带头做一遍第二套象形拳，大家跟着一起做。不要怕做错，也不要怕出丑。”
说着，彭炳就先带着众人做热身运动，做完了热身运动才开始做象形拳。
而王宗超则是穿梭于人群之中，时不时的纠正某些不到位甚至做错了的动作。
一套象形拳完整的、动作标准的打下来之后，陆羽浑身上下都冒了很多汗，就像是刚刚跑了一千米一样，身体之中充满了热流。
喝着加了少许食盐的凉开水，陆羽擦了擦汗，他觉得吧，光看肉身天赋，他确实挺一般的。所以，他要开挂、要创新，思考片刻，就来到了武备的身旁。
武备，就是那天带着他来到研究所的那位。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
《摊牌了我是玉皇大帝》所有内容均来自互联网或网友上传，思路客小说网只为原作者熊二先生的小说《摊牌了我是玉皇大帝》进行宣传。欢迎各位书友支持熊二先生并收藏《摊牌了我是玉皇大帝》最新章节。
《摊牌了我是玉皇大帝》相关阅读： 摊牌了我是首富之子小说、 摊牌了我是假太监全文、 摊牌了我是顶级富豪完整版、 摊牌了我是世界首富全集免费、 摊牌了我是富豪完整版、 摊牌了我是爽文女主、 摊牌了我是诗仙、 摊牌了我是捉鬼女天师、 摊牌了我是重生大佬、 摊牌了我是天命大反派、 摊牌了我是顶级富豪短剧完整版、 摊牌了我是百亿富豪、 摊牌了我是无敌的、 摊牌了我是千亿豪门继承人、 摊牌了我是神医、 摊牌了我是万亿弃少合集、 摊牌了我是亿万富豪小说、 摊牌了我是最强圣人免费在线阅读、 摊牌了我是首富全集、 摊牌了我是亿万富翁gif合集、 摊牌了我是亿万富豪完整版、 摊牌了我是收租大佬、 摊牌了我是全球首富千金13、 我摊牌了我重生了、 摊牌了我是来收服马甲文女主的笔趣阁、 摊牌了我是全球首富千金06、 摊牌了我是全球首富千金一口气看完、 摊牌了我是万亿弃少免费全集、 摊牌了我是修仙者、 摊牌了我是总裁夫人大结局、 摊牌了我是有钱人、 摊牌了我是吕布笔趣阁、 摊牌了我是全球首富千金合集、 摊牌了我是秦始皇 来包瓜子、 摊牌了我是玄学大师、 摊牌了我是世界首富大结局、 摊牌了我是太子绯闻对象知乎、 摊牌了我是世界首富小说、 摊牌了我是大唐天子在线阅读、 摊牌了我是首富演员表、 摊牌了我是世界首富苏鸣、 摊牌了我是亿万富豪txt下载、 摊牌了我是捉鬼女天师小说免费、 摊牌了我是北美农场主、 摊牌了我是亿万富翁是什么电影、 摊牌了我是全球首富千金大结局、 摊牌了我是万亿弃少全集、 摊牌了我是万亿弃少全集在线播放、 摊牌了我是千亿首富合集、 摊牌了我是世界首富免费看、 摊牌了我是妈宝、 摊牌了我是屌丝、 摊牌了我是老公奴表情包、 摊牌了我是亿万富翁合集、 摊牌了我是隐形的富豪、 摊牌了我是亿万富翁图片、 摊牌了我是皇帝有声小说、 摊牌了我是亿万富翁完整合集、 摊牌了我是首富千金扮演者、 摊牌了我是渣女、 摊牌了我是顶级神豪、 摊牌了我是天王巨星、 摊牌了我是首富免费全集、 摊牌了我是绝世高人、 摊牌了我是亿万弃少合集、 摊牌了我是玉皇大帝小说、 摊牌了我是战神免费观看完整版、 摊牌了我是顶级富豪、 摊牌了我是全球首富千金真相大白、 摊牌了我是酒剑仙、 摊牌了我是一条龙、 摊牌了我是世界首富完整版、 摊牌了我是百万富翁完整版、 摊牌了我是摄政王的白月光、 摊牌了我是大唐长公主、 摊牌了我是首富大结局、 摊牌了我是万亿弃少全集免费观看、 摊牌了我是龙帝、 摊牌了我是超级富二代3、 摊牌了我是重生者一百二十四章、 摊牌了我是崇祯免费阅读、 摊牌了我是路明非易言首发、 摊牌了我是集团大小姐后续、 摊牌了我是大唐驸马林羽、 摊牌了我是大唐驸马、 摊牌了我是全球首富、 摊牌了我是皇帝全文免费、 重生之我摊牌我是是首富、 我是穿越来的、 摊牌了我是魔鬼教官、 摊牌了我是抓鬼女天师作者菜包子不菜、 摊牌了我是神豪漫画、 摊牌了我是千亿富豪、 摊牌了我是全球首富千金退婚后续、 摊牌了我是超级富二代全集完整版、 摊牌了我是亿万富豪表情包、 摊牌了我是富翁、 摊牌了我是富家千金、 摊牌了我是大唐皇帝、 摊牌了我是抓鬼女天师在线阅读、 摊牌了我是抓鬼女天师赵芯、 摊牌了我是来收服马甲文女主的、 摊牌了我是亿万弃少下集、 摊牌了我是玉皇大帝、 摊牌了我是歌神、 摊牌了我是路明非、 摊牌了我是歌坛巨星、 摊牌了我是吕布、 摊牌了我是全球首富千金、 摊牌了我是万亿弃少短剧、 摊牌了我是万亿弃少一口气看完、 摊牌了我是怪兽大主宰漫画免费观看、 摊牌了我是万亿弃少、 摊牌了我是地府大佬、 摊牌了我是万亿弃少陈平、 摊牌了我是全球首富千金短剧、 摊牌了我是亿万富翁、 摊牌了我是亿万富翁小说、 摊牌了我是首富免费看、 摊牌了我是全球首富全集完整版、 摊牌了我是超级富豪、 摊牌了我是全球首富千金见家长、 摊牌了我是全球首富千金免费观看、 摊牌了我是娱乐天王、 摊牌了我是隐形富豪、 摊牌了我是恶毒男配、 摊牌了我是一条龙小说、 摊牌了我是世界首富全视频、 摊牌了我是亿万富翁沈腾完整版、 摊牌了我是全球首富千金完整版、 摊牌了我是富家千金完结、 摊牌了我是绝世大佬、 摊牌了我是全国首富千金后续、 摊牌了我是绝世高人合集、 摊牌了我是公司大小姐、 摊牌了我是万亿弃少完整版、 摊牌了我是绝世大佬小说、 摊牌了我女儿是重生者、 开局摊牌我是重生者、 我摊牌了我是穿越者、 摊牌了我是穿越者、 摊牌了我是超级继承人、 摊牌了我是首富合集、 摊牌了我是重生者贴吧、 摊牌了我是重生者124章、 摊牌了我是重生者目录共253章、 摊牌了我就是穿越者、 摊牌我重生了、 摊牌了我是全球首富千金免费看、 摊牌了我是重生者TXT、 摊牌了我是重生者 小说、 摊牌了我是亿万富翁表情包、 摊牌了我是世界首富合集、 摊牌了我是修仙者小说、 摊牌了我是绝世高手1-100集免费看、 我摊牌了我是重生者、 摊牌了我是集团大小姐、 摊牌了我是亿万富翁完整版、 摊牌了我是警察、 摊牌了我是首富免费、 摊牌了我是千金、 摊牌了我是首富千金免费看全集、 摊牌了我是超级富二代汤小鱼后续、 摊牌了我是千亿富翁、 摊牌了我是地府之主、 摊牌了我是封号斗罗小说评论、 摊牌了我是绝世高手100、 摊牌了我是曹操小说、 摊牌了我是绝世高手短剧、 摊牌了我是全能巨星、 摊牌了我是无敌战神、 摊牌了我是巨星、 摊牌了我是秦始皇小说、 摊牌了我是吕布小说、 摊牌了我是亿万弃少完整版、 摊牌了我是亿万富翁台词、 摊牌了我是卧底、 摊牌了我是皇帝小说、 摊牌了我是仙王重生、 摊牌了我重生了无畏免费阅读、 摊牌了我是大佬、 摊牌了我是超级富二代、 摊牌了我是超级富二代后续、 摊牌了我是富二代全集完整版、 摊牌了我是天下第一、 摊牌了我是万亿弃少大结局、 重生之我摊牌了、 摊牌了重生了、 摊牌了我重生了吴畏全本目录、 摊牌了我是首富免费阅读、 摊牌了我是重生者熊二先生、 摊牌了我就是无敌 小说、 摊牌了:我是重生者TXT下载、 摊牌了我是首富全集免费、 摊牌了我是老公奴文案、 摊牌了我是大唐天子小说全文免费、 摊牌了我是超级富二代全集、 摊牌了我是大唐天子、 摊牌了我是皇二代小说、 摊牌了我是首富千金身份曝光、 摊牌了我是绝世高人1-100集免费、 摊牌了我是世界首富短剧、 摊牌了我是假太监、 摊牌了我是女装大佬小说、 摊牌了我是抓鬼女天师、 摊牌了我是超级富二代合集、 摊牌了我是世界首富免费阅读、 摊牌了我是大唐天子张诺免费阅读、 摊牌了我是首富千金完整版、 摊牌了我是皇二代免费阅读、 摊牌了我是绝世高手、 摊牌了我是首富千金免费完整版、 摊牌了我是皇二代txt全集下载、 摊牌了我是穿越者小说、 摊牌了我是千亿富豪叶轩、 摊牌了我是世界首富免费观看、 摊牌了我是世界首富免费版、 摊牌了我是全球首富千金结局、 摊牌了我是大唐天子全文免费阅读、 摊牌了我是全球首富千金后续、 摊牌了我是抓鬼女天师小说免费、 摊牌了我是世界首富、 摊牌了我是皇二代全文免费阅读、 摊牌了我是首富千金、 摊牌了:我是重生者 熊二先生、 摊牌了:我是重生者 小说、 摊牌了:我是重生者最新章节、 摊牌了:我是重生者 聚合中文网、 摊牌了:我是重生者百科、 摊牌了:我是重生者TXT、 摊牌了我是重生者TXT下载、 摊牌了我是重生者笔趣阁、 摊牌了我是重生者下载、 摊牌了我是重生者百度百科、 摊牌了我是重生者说了个啥、 摊牌了我是大明星、 摊牌了我是首富完整版、 摊牌了我是富二代、 摊牌了我是大唐天子免费阅读、 摊牌了我是千亿神豪叶轩、 摊牌了我是世界首富全集免费观看、
